成都市川越培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)四川省教育主管部門(mén)批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù)，專(zhuān)注于中小學(xué)課外文化輔導(dǎo)的培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)校針對(duì)初高中開(kāi)設(shè)有：一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)、高考培訓(xùn)班、藝術(shù)生補(bǔ)習(xí)、單招培訓(xùn)班。
近日，疫情防控形勢(shì)仍舊嚴(yán)峻
同學(xué)們?cè)诜敌?fù)課的情況下應(yīng)該如何做好個(gè)人防護(hù)呢?
校園防控指南
1.自我健康檢測(cè)
在校期間，自覺(jué)按照學(xué)校規(guī)定進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，每天保持適量運(yùn)動(dòng)，選擇人員較為稀疏的空曠開(kāi)放空間進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等不適癥狀，要第一時(shí)間報(bào)告老師，并按學(xué)校規(guī)定進(jìn)行集中健康管理和就診。2.做好自我防護(hù)
不隨意出校，避免到人群聚集尤其是空氣流動(dòng)性差的場(chǎng)所。如必須出校，須嚴(yán)格履行請(qǐng)假程序，規(guī)劃出行路線和出行方式。外出時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生。去人員較為密集的公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等必須正確佩戴口罩。盡量選擇樓梯步行或扶梯，并與他人保持1米以上距離，避免與他人正面相對(duì)；若乘坐廂式電梯，與同乘者盡量保持距離，分散乘梯，避免同梯人過(guò)多。3.講衛(wèi)生、勤洗手
餐前、便前便后、接觸垃圾、外出歸來(lái)、使用體育器材或?qū)W校電腦等公用物品后、接觸動(dòng)物后、觸摸眼睛等“易感”部位之前、接觸污染物品之后，均要洗手。洗手時(shí)應(yīng)當(dāng)采用洗手液或肥皂，在流動(dòng)水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手，也可使用速干手消毒劑揉搓雙手。4.宿舍衛(wèi)生防護(hù)
宿舍定期清潔，并做好個(gè)人衛(wèi)生。被褥及個(gè)人衣物要定期晾曬、定期洗滌。如需消毒處理，可煮沸消毒30分鐘，或先用濃度為有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘后，再常規(guī)清洗。5.食堂錯(cuò)峰就餐
保持良好的飲食習(xí)慣，不組織聚餐，在食堂錯(cuò)峰排隊(duì)就餐，踐行分餐禮儀。面對(duì)疫情不必恐慌牢記這些防疫守則
1.不麻痹、不大意
千里之堤，潰于蟻穴。在疫情防控方面，一個(gè)小小的疏忽，就可能毀掉來(lái)之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，堅(jiān)持做好防護(hù)，才能阻斷新冠病毒傳播。
2.戴口罩、要堅(jiān)持
科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是前去公共場(chǎng)所、密閉空間，乘坐公共交通工具時(shí)務(wù)必正確佩戴口罩。
3.打噴嚏時(shí)講禮儀
咳嗽、噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒，可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播。因此，咳嗽、噴嚏時(shí)一定要用紙巾、手絹來(lái)捂住口鼻。4.常通風(fēng)、不可少
開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動(dòng)，可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。每天應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開(kāi)窗通風(fēng)。5.一米距、更安全
呼吸道傳染病主要通過(guò)近距離呼吸道飛沫傳播，保持一米以上社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染。守住一米線，出行勿擁擠，保持安全距離，于人于己都有益。
6.打疫苗，很重要
接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接種疫苗和個(gè)人防護(hù)一個(gè)都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗，為構(gòu)建免疫屏障貢獻(xiàn)一臂之力。7.講科學(xué)、強(qiáng)免疫
飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持良好心態(tài)，可以有效增強(qiáng)人體免疫力。8.有癥狀，早就醫(yī)
主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)前往發(fā)熱門(mén)診就診，途中避免乘坐公共交通工具，主動(dòng)告知旅居史、接觸史，不隱瞞、不回避，并遵醫(yī)囑留觀排查。
筑牢疫情防線守住健康校園疫情防范無(wú)小事
我們要提高警惕、加強(qiáng)防范共同守住我們的小綠“馬”沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)來(lái)臨讓我們一起守望相助、靜待花開(kāi)
如果需要補(bǔ)習(xí)，可聯(lián)系川越培訓(xùn)學(xué)校，有興趣需要了解的家長(zhǎng)和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。
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