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“一場秋雨一場寒”，秋雨過后，這兩天的天氣明顯轉涼。

氣溫驟降，孩子就容易打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵……

你是不是認為，孩子一定是著涼感冒了？

可一番感冒藥使用下來卻不見效果，這是為什么？

因為打噴嚏、流鼻涕，也有可能是——過敏性鼻炎。

可別小覷，過敏性鼻炎已經成為娃們主要的呼吸道炎癥疾病。

兒童發病率高達15.79%，且在逐年增高！

秋季也是過敏高發期

臨床上，過敏性鼻炎主要表現為季節性變應性鼻炎和常年性變應性鼻炎。

常見性變應性鼻炎

這種鼻炎對多種物質都會出現變態反應，最主要是空氣中的螨蟲，還有吃進去的特定食物。

其特征為一年四季均可發病，如果同時對花粉過敏，癥狀還可能出現季節性加重。

季節性變應性鼻炎

季節性變應性鼻炎則是常見的主要是對植物類花粉引起的變態反應，呈季節性發作的特點。

那么，秋季也會花粉過敏嗎？

是的！

眼下正值北方秋季蒿屬植物受粉的季節，由于蒿屬花粉是致敏原，它漂浮在空氣當中，就會引起各種過敏癥狀。

相較于春天，秋天的花粉來源，大多都是蒿屬、藜科、葎草屬這些草類，這些草會開很小的花，叫風媒花，風媒花數量比較多，花粉小而多，更容易引起過敏。

感冒？過敏？

很多家長分不清孩子感冒癥狀和過敏性鼻炎癥狀，二者雖然極其相似，但其實還是有一些細微差別：

不過，具體癥狀每個孩子的表現都會不同。妥善起見，還是要及時就醫診斷。

過敏性鼻炎會讓人“變傻”？

過敏性鼻炎反復發作不僅影響孩子的生活質量，病程較久、較嚴重的過敏性鼻炎，還有可能發展為哮喘。

如果不進行干預，可能引起的病癥包括但不限于以下：

慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、嗅覺障礙、非化膿性中耳炎(耳內痛、脹悶、閉塞感、耳鳴與聽力減退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏綜合征……

孩子則可以引起腺樣體肥大，表現為打鼾、張口呼吸等。

甚至有新研究發現，過敏性鼻炎恐怕還會讓人“變傻”。

2020年7月發表在《兒科過敏免疫學》的一項研究調查了花粉季節對于過敏兒童認知功能的受損。研究人員指出，花粉過敏兒童在花粉季節時認知功能受影響，且癥狀越多，認知測試反應的時間越長。

過敏性鼻炎除了影響認知功能外，還會對社交、精神和心理狀態產生不利的影響，有研究顯示，鼻部癥狀與焦慮、情緒和行為問題顯著相關。

因此，一旦得了過敏性鼻炎千萬不要硬抗。

過敏性鼻炎目前還無法根治

據醫生介紹，過敏性鼻炎常常反反復復，目前還無法根治。

在花粉過敏季節，最常用的辦法就是堅持使用鼻噴激素，控制癥狀同時預防炎癥向下氣道發展，誘發哮喘。

最新治療建議

• 在發作前半個月使用像氯雷他定、仙特明這樣的過敏藥，可大大縮短發病周期，減輕發病程度，甚至可避免發病。

• 積極使用鼻噴劑或呼吸道氣霧劑（或霧化），如果孩子有明顯鼻敏感癥狀，建議在醫生指導下使用鼻噴劑。

  鼻噴劑主要有幾類：一類是激素類，第二類是減輕鼻部敏感狀態，第三類就是緩解鼻塞。

• 如果有敏感性咳嗽、喘憋的發生，要在醫生指導下使用呼吸道氣霧劑或霧化治療。

除此之外，還有這些輔助妙招，可以來幫助孩子平安度過這個過敏高發的“多事之秋”：

• 被頭縫一塊布

• 過敏性鼻炎患者要注意防螨蟲，它們喜歡吃我們脫下來的皮屑。在被子的被頭處縫一塊布，過幾天拆下來和枕巾一起用開水燙洗，然后曬干，最好準備兩塊布換著用。

• 保持空氣濕潤

室內空氣干燥時，可每天開加濕器2~3小時，將室內空氣中的濕度控制在40%最合適，通過保持周圍空氣濕潤以保證鼻腔和氣道黏膜的濕潤，這樣可以預防過敏性鼻炎的發作。

屋內放一盆水也有效果，只要處在濕潤的環境中就會有幫助。

• 冷水清洗鼻腔

打一盆冷水，深憋氣，同時把頭低下來，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3~5次，早上可以適當多重復幾次。

• 熱水熏蒸鼻子

準備一杯熱水，溫度不宜過高，親近水蒸氣，用它的水霧熏，鼻子吸進去。

水霧到鼻腔黏膜之后變成水珠，水珠就會把鼻腔里臟的、過敏的東西帶出來，或從嗓子帶出來，再漱漱口就行。

• 毛巾熱敷鼻子

把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透，然后將其放在鼻子上，反復熱敷幾次。

• 按揉迎香穴

用拇指和食指掐住鼻梁，上下揉搓20~30次。

兩側鼻翼與法令紋相接的地方的中點處是迎香穴，用兩個食指順時針逆時針做做按摩。經常按壓迎香穴可以一定程度上促進血液循環，減少局部淤血，有助緩解過敏性鼻炎癥狀。

• 少吃辛辣、油膩食物

一般情況下，蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應的，因此，過敏性疾病的患者要盡量避免食用。

過敏性鼻炎患者，飲食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油膩食品；忌食寒涼生冷食品；禁止吸煙和含酒精類飲料。

多喝水，多吃富含維生素C的食物，維生素C可維持免疫功能，在體內能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細血管通透性，減輕癥狀。

小科普：

有過敏性鼻炎可以接種新冠疫苗嗎？

新冠疫苗說明書中的禁忌包括：既往發生過疫苗接種嚴重過敏反應（如急性過敏反應、蕁麻疹、皮膚濕疹、呼吸困難、血管神經性水腫、腹痛）不得接種。因此要考慮過敏體質的嚴重程度，并按照臨床醫師的醫囑執行。