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文章來源：網絡

為什么同一個班的學生，有的成績一路高歌，有的卻是成績怎么也不見起色？？

其實，孩子的成績好壞跟智商沒有絕對的關系，真正拉開孩子之間差距的是：時間管理。

01

高效率，才是學習拔尖的靈魂！

家長們向來很推崇魯迅先生的經典語錄：哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

無數孩子就被家長逼到了水深火熱之中：睡覺時間被壓縮、吃飯時間被壓縮、走路時間被壓縮、休息娛樂時間被壓縮……

可壓縮帶來成績的突飛猛進，因為這并不能從本質上解決問題，甚至還會影響孩子的身心健康，而家長也感慨：孩子實在太可憐了，能擠的時間都擠了，補習課也上了一大堆，可學習效果卻沒啥改善……

像這樣的情況，我只想鄭重解釋：時間多少并不重要，最重要的是效率。高效率，才是學習拔尖的靈魂！

02

時間也有“富者更富，貧者更貧”

其實在學習中，還有一個特別有意思的現象，當老師布置等量的家庭作業時，總會有不一樣的聲音。

排名靠后的同學總是抱怨老師布置的作業太多，除了做作業，根本沒時間自己學習；

而排名靠前的同學，則認為老師布置的作業其實沒多少，每天放學之前就已經把家庭作業做的差不多了，剩下的時間可以自己找點題來做。

學習好的人，因為看書做題很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步；

而為學習苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業都難以完成，根本擠不出時間來學習，只能越來越痛苦。

久而久之，學習成績的“貧富差距”越拉越大。嗯，這就是學習中的“馬太效應”：強者越強、弱者更弱。

要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。

在管理時間的時候，我們必須要記住：一天都只有24個小時，再怎么擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的。

03

當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間，而是怎樣提高現有的時間利用效率。

時間管理，提高學習效率

● 做最重要的事情

“利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。”真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。

學習任務較重的時候，很多孩子會被弄得手忙腳亂。面前一大堆書，但你每次只能拿起一本。只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。那么，該選擇哪一本呢？

答案很簡單：最重要的那本。

對第二重要的那本，堅決不看。當把最重要的那本看完之后，第二重要的也就變成了最重要的了，這時候再去讀它。

確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。

如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那么，請先做你覺得最需要提高的那門科目。

即使你做完一張之后覺得就像是被打到腦仁一樣頭疼，以至沒辦法好好完成其它試卷，對這對你的分數提高仍然是極有幫助的。

● 制定合理的學習計劃

凡事預則立，不預則廢。

制定的計劃一般步驟：

第一步，要分析目前自身的學習情況；

第二步，是確定目標；

第三步，選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等；

第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。

計劃制一定要根據自己的生物鐘來進行合理安排！任何違背自己生物鐘的計劃都是不合理的！其次計劃的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，可以適時調整！

● 根據學科特點安排學習時間

不管是為了應付考試，還是為了提升綜合能力，每門學科的特點都是不同的，因此在時間的安排上也要講究技巧。

比如，早晨適合進行晨讀，對大多學生來說，早晨記單詞、背課文都是不錯的選擇。可是有些孩子早上的時候記憶力和專注力特別好，有些孩子晚上的時候最能靜下心來思考問題。有些孩子天生興奮一些，睡7個小時也能生龍活虎。有些孩子神經敏感一些，睡足了8個小時以上才有高效率……

沒有同一不變是的時間計劃表，最重要的是我們一定要充分的了解孩子最佳狀態在什么時候，找到精力巔峰并進行合理利用，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

● 合理規律地休息

人不是一臺學習機，會有學習前的激情，學習中的努力和學習后的疲憊。適當的休息是必要的。這里所談的休息主要涉及：早睡早起、充足睡眠以及中午打個小盹兒。

根據有關科學研究，孩子的睡眠至少要保證在八九個小時以上。而晚上九點就睡覺的孩子，其學習反應能力也來得更敏捷。

現在，有些學校已沒有午休一說。但總的來說，中午吃飯的時間還是比較充裕的。這時，家長可建議孩子在吃飯后稍微走動下，再打個小盹兒。畢竟一天的學習活動，需要孩子耗腦的地方還是很多的。中午短暫的休息，可以保證孩子下午能擁有更好的學習狀態。

如果時間允許，家長還可以在孩子放學之后，先帶孩子到戶外跑跑步，不用著急趕往下一個學習任務；也可以讓孩子先吃點水果，沖個澡，放松下身心再開始寫作業。

良好的身心狀態更有利于孩子高效地管理學習時間。

● 執行力是第一生產力

行動大于一切！

再美麗的學習計劃，如果沒有化作腳踏實地的行動，那也是空中樓閣，華而不實。

一個連貫的學習過程包括若干環節：預習、上課、復習、考試等。每個環節關系緊密，是環環相扣的。

執行力是第一生產力。每個環節，都需要孩子擁有絕對的實干主義精神。唯有行動積極，才能釀造芳香四溢的好成績。

打個比方，孩子有個自制的學習日程表，上面的格子都被較真的孩子根據自己的實際學習情況和計劃，填上了小的學習任務。

每天晚上，做完作業后，孩子總會提醒自己把日程表拿出來檢查檢查，并工工整整地進行標注，這樣持之以恒的堅持，孩子的時間管理能力有了明顯的提高，而成績也開始向上瘋長。

總之，闡述這么多，無非是想向大家說明：孩子拼的不是智商，而是時間管理！

最后，也請家長朋友們務必明白一點，如果孩子看上去特別勤奮，甚至犧牲了一大把玩的時間，可成績還是有點不忍直視的時候。

請不要先懷疑孩子的聰明，一定要主動跟孩子溝通，看看孩子是不是在“時間管理”這個環節滯后了。如果是，快快教孩子一些時間管理的方法吧！