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川越是經四川省教育主管部門批準、于2006年成立的一所中小學課外培訓學校。是一家整合了優質教育資源和科學教學技術，專注于中小學文化課課外培訓機構。學校針對初高中開設有：高三全科集訓、藝考生文化沖刺培訓、全科輔導補習、高考輔導。

暑假還有兩周就結束了，孩子們馬上就要迎來新學期！這時候，正是給孩子們收心的最佳時機。如何幫助孩子逐漸從“暑假模式”轉換到“開學模式”呢？這些建議請家長們參考——
8月進入中下旬，暑假也就正式進入倒計時，新年級、新學期的腳步越來越近了！新學期，一定要開個好頭，因為開學一個月的精神面貌，往往就決定了一個學期的學習狀態。
因此，兩個周的“余額”時間，孩子們要慢慢開始收心，從“暑假模式”轉換到“開學模式”，不要人在教室里，心還在放暑假，要從容而自信地迎接新學期的到來！
這里給家長們推薦一些幫孩子收心的方法，供大家參考。

01、調整生活作息習慣和飲食習慣
假期睡懶覺應該是許多孩子的常態，所以就導致開學了，孩子們到點了起不來！
針對起床難題，家長們要慢慢讓孩子前一天晚上早一點上床休息，第二天早一點起床，可以提前放放音樂，以便提神醒腦；還可以給孩子買一個他喜歡的小鬧鐘，發揮小鬧鐘的作用。同時，也可以讓孩子在白天的時候加強體育鍛煉，促進血液循環，精神放松，保障睡眠的質量。
此外，不只是早睡早起的習慣需要恢復，孩子一天的活動也要盡量向學校的時間安排靠攏。比如上午8點—11點，正是上課時間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲、看電視等，最好能夠靜下心來，讀讀書、寫寫字。
在飲食方面，有些孩子在假期飲食沒有規律，到中午了才吃第一頓，把夜宵當晚飯吃，而且還時不時吃些零食、喝些碳酸飲料，讓身體接收食物的生物鐘變得紊亂。
所以，開學前兩周，讓孩子調整好自己的飲食規律，不要上午上著課突然就餓了；而且在飲食上盡量以清淡為主，充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態調整到最佳。

02、檢查孩子作業，引導進入學習狀態
在8月初時，家長們應該已經檢查過一次作業了。如今假期進入尾聲，家長們也應該再次檢查孩子的作業完成情況，避免孩子出現臨近開學才“補作業”的惡習。
家長們可以從兩個方面進行檢查。一是檢查作業進度，是否已經完成了作業，或者至少完成了85%以上，如果沒有，家長要問清楚原因，接下來便要督促孩子加快進度了；二是檢查作業質量，如果孩子的書寫潦草，或者和參考答案一模一樣，那就說明孩子做作業的態度是不端正的，家長要及時給予批評糾正，并要求孩子認真獨立地重新完成。
同時，為了讓孩子慢慢回歸到學習狀態，家長可以逐漸減少孩子看電視、玩游戲的時間和次數。比如，孩子之前每天看電視、玩游戲的時間有4個小時，要一天天把時間減少到3個小時、2個小時、1個小時，同時逐漸增加孩子學習、閱讀的時間。
開學前，要讓孩子的心足夠沉靜下來，不要停留在假期的浮躁當中，可以多看書，可以練練字，可以適當預習下新學期的內容，閑暇之余也可以看看紀錄片，拓展下視野。新學期要開始了，讓孩子慢慢進入到學習狀態很重要。

03、多多陪伴孩子，理解孩子的情緒
說實話，告別假期，返回學校，大多數孩子還是不大情愿的。他們可能會情緒低落、焦慮不安，甚至沒有食欲、心慌等等，這些都是“開學綜合癥”的表現。
首先，家長要理解孩子的這種情緒，不要因為孩子不想開學就打罵孩子、責怪孩子。
其次，這段時間，家長更要多陪陪孩子，多和孩子進行溝通。可以和孩子討論討論學校的人和事，聊聊孩子發生在學校的趣事，喚起孩子在學校的美好回憶，激發孩子對學校生活的興趣；孩子與一些關系要好的同學可能整個假期都沒有來往，可以提一提他們，孩子十分渴望見到這些同學，在潛意識里就會對新學期有所期望。
最后，要給孩子積極的心理暗示。告訴孩子，新學期就是新起點，只要全身心地投入到新學期當中，就能取得比以前更大的進步。多表揚孩子，多鼓勵孩子，激發孩子積極的學習動機，讓孩子找到成就感和上進心。

04、為孩子創設迎接新學期的環境
人在內心平靜時才能激發出最大的潛能，而環境是心靈的調節劑。幫助孩子收心，環境的渲染是一個不可或缺的要素。
首先，為孩子創設一個安靜獨立的環境。家長要在家里為孩子留出一塊自己的獨立空間，避免用鮮艷的色調裝飾。提醒孩子整理好房間和書桌，把完成的作業、新學期要用的書整理好，保持房間儉樸整潔，為自己創造一個良好的學習環境。告訴孩子一次只做一件事，如果在畫畫或在讀書，就關上電視，因為多重的刺激會讓精力不集中。在孩子學習看書的時候，家長也要做到不看電視、不玩手機，陪孩子一起讀書，起到良好的示范作用。
其次，為孩子創設一個新學期的氛圍。帶著孩子去書店，讓孩子挑選新學期的書籍和學習用具，購買一些必需的輔導書籍，以及新學期需要閱讀的經典名著。一定要讓孩子學著自己動手為新學期做準備，培養他們自立自理的能力和習慣，同時也通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。

05、召開家庭會議，進行總結與展望
召開一次家庭會議，可以讓孩子描述一下他的假期生活，談談收獲，說說不足，聊聊印象深刻的人和事，讓孩子對假期有一個回顧和總結。有想法和條件的還可以整理成書面的形式，圖文并茂，生動形象，保存下來也成為一份回憶。
通過家庭會議的形式，也是在告訴孩子，假期結束了，接下來，你需要收心，把重心放在迎接新學期上面來，想一想新學期有什么要求，要完成什么“小目標”。這時候，家長可以陪孩子制定一份詳盡的新學期計劃，不僅局限在學習上，要包括在德智體美勞五方面的內容，具有可操作性，量化評價指標，提前講好獎勵措施，讓孩子在新的學期有方向，有動力，有目標，有激情！
最后提醒各位家長，收心工作為什么要提前兩周做？就是希望大家堅持“循序漸進”的原則，而不是“一口吃成個大胖子”！要用一種溫和從容、不激進的方式，幫助孩子收心，回歸到上學時的精神狀態。既保持心態上的平和，避免增加孩子的焦慮；又加強陪伴和溝通，用正面的情緒和話語，對孩子加以引導。
在最后兩周的時間做好調整，相信孩子們一定能以嶄新的面貌在新學期揚帆起航！

如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區詳細的了解。