文章來源:老爸的修行

父親，在得失之間

父親在家庭中是一個缺失的影子，又或是父親背負著時代發展的壓力。

無論如何，這個時代都如同一場洪流裹挾著我們，有時候對事情評價如同硬幣的兩面，一面是榮譽，一面也許就是遺憾！怎么說，都是道理。

突然想起那句話，“這是最好的時代，這是最壞的時代。”

其實，每一代人似乎都在這最好與最壞的時代之中，糾纏。我們，其實也一樣！

爸爸，在有無之外

無論如何，在孩子生命萌發的那一刻，“父親”就烙在男人的銘牌之上，不可磨滅。

可，在很多家庭中，父親成了在外面打拼，在家休息的“客”人。外面拼搏的英雄，在家里只是不擅長家務、不會跟孩子玩耍的“木頭”。

當孩子走出家門，幼兒園的老師如同媽媽，小學的教師依然是女多男少。

“父親”的概念虛無起來，“父親缺失”成為了社會的共識。

角色錯位，比孩子來的早

“父親”缺失，缺的并不是這個男人，而是男人所擔當的“父親”這個角色。無論誰，都有自我，也有形形色色的角色，這就是我們的社會化過程。每個角色的需求和規則是不同的，做事方式是不同的。

當男人和女人結婚組成了家庭，沒有孩子的時候，我們的家庭角色是丈夫、妻子、兒子、女兒。尤其在核心家庭中，只有夫妻兩人。丈夫、妻子，簡簡單單，恩恩愛愛。即使如此簡單，還是有社會角色的干擾，此時，分歧與沖突也就發生了。

例如，

妻子做好了晚飯，等丈夫回家。

而丈夫因為工作晚歸，又忘了打電話。

一進門，妻子會對“丈夫”提出要求，“怎么這么晚？人家辛辛苦苦做了晚飯都涼了，回來晚還不打電話，你心里還有這個家嗎？”

這時，妻子在對“丈夫”這個角色傾訴，表達自己的失望，發牢騷、抱怨、指責。

如果丈夫依然沒有走出工作的角色，往往對話是這樣的“我怎么沒有這個家了？我不是為了咋們的家，才忍饑挨餓，加班加點的。我圖個啥？這不回來了嗎？”丈夫覺得自己做為員工的辛苦沒有被看見，接下來爭執和沖突也就發生了。

這便是沒有孩子的時期，家庭關系問題的一個誘因，角色關系互動的錯位。

角色錯位：孩子來了，帶來錯綜復雜的角色

家里多了一個孩子，夫妻簡單的角色系統，一下子變得復雜起來，家庭中便多了孩子、父親、母親的角色。

這時候，在核心家庭中，男人的家庭角色是丈夫、父親，相對角色是妻子、孩子；女人的家庭角色是妻子、母親，相對角色是丈夫、孩子。兩兩互動的關系變成了三角關系，復雜起來。

而且，男人和女人的角色關系變化過程是不同的。媽媽們由于孕育生命而激素水平升高，天然的母子聯系，再加上社會角色因為休假而中斷，母親的角色會變得特別突出。

而男人們呢，沒有激素水平的變化，沒有孕育生命的過程，依然停留在丈夫的角色里，甚至有的人還沉浸在社會角色之中。這時候女人生活在母親的角色中，用母親的視角去觀察生活，提出需求。而男人生活在丈夫甚至工作的角色中，找不到了自己從前妻子的影子，焦慮于工作的壓力。

兩人如同兩條平行的軌道，找不到交集。這是非常普遍的家庭角色模式的錯配，也就是“父親”缺失的開端。

現實是個結：焦慮的母親、逃避的父親和無助的孩子

由于錯配的角色關系，相互之間看不到對方的需求和渴望，自己的需求與渴望得不到回應，分歧越來越多。

母親與孩子的情感日益增強，內心渴望丈夫幫助自己更好的完成子女的養育。可是現實是男人與女人不同，育兒的強項和方法也與媽媽不同。在媽媽擅長的領域，大部分爸爸天生是笨手笨腳的，如果媽媽此時對爸爸的笨拙進行指責，要求爸爸按照自己的方式、標準進行指令性的親子陪護，爸爸是感受不到親子互動的愉悅的。

這便導致“父親”主動或被動的逃避親子關系的體驗，“父親”的角色得不到發展。這樣的逃避又增加了母親的負擔和壓力，母親便會產生更多的焦慮和不安。

孤助無緣和不安的感覺，勢必產生焦慮的行為模式。這些焦慮和不安便會投射到孩子身上，有的孩子變得叛逆，有的孩子變得隱忍聽話失去了自我的活力。孩子們的無助如同困獸，情緒波動、內心壓抑。這就是我們面臨的家庭教育困局，一位焦慮的母親，疲于應對無助的孩子，抱怨指責逃避的父親。

復雜的三角關系，父親成了一個結。

孩子的成長，爸爸該如何陪伴？

做為爸爸，我們該怎么辦呢?

首先，爸爸們需要和媽媽一樣了解孩子成長的心理建構的過程，同樣需要更多的從關注行為，轉而去思考感受和期待。

最開始，孩子的依戀主要是媽媽的，媽媽需要給孩子無條件的接納，把孩子的需要做為最優先的滿足。爸爸這時候的關注重點，不是那個可愛的小精靈，而是媽媽。好好的呵護好媽媽的需要，兼顧與孩子的互動。

照顧好媽媽，媽媽情緒穩定，夫妻關系融洽，孩子的安全感自然會很足，這會為孩子的自由探索，打下堅實的基礎。

慢慢的孩子開始與媽媽有了分離，孩子開始關注與人聯結的需要，爸爸的重要性開始上升。當孩子開始注意到這個世界其他人的時候，爸爸你需要足夠的有趣，激起孩子探索外面世界的興致。

再后來，孩子從感性世界，慢慢開始探索抽象的理性世界，這是爸爸們的先天優勢。我們的引導、肯定、贊美，正是孩子此時價值感的第一個源泉。

隨著時間的推移，孩子會發現那些看似神奇、或是困難的事情，自己都會通過找方法，努力嘗試而學會、掌握。這個過程爸爸們要注意引導孩子自己想辦法解決問題，而不是總是給建議，或者認為自己都是對的。此時，孩子便擁有了“成為更好的自己”的信念，他會積極、快樂的去發展超越父親的自我。

父親回歸，需要一場“看見”的相遇

父親回歸，并不是爸爸自己的問題，而是家的課題。

如果您是一位爸爸，您是否看到了父親是如何缺失的？

• 請看見您的愛人為了孩子所付出的一切，體諒她的辛勞和焦慮，覺察她的感受和期待。

• 請多給她一些關心和呵護，讓愛與被愛在親密關系中流動，為家注入溫暖與能量；

• 請覺察自己和孩子的聯接，思考如何去做一位父親，覺察一個新生命給您帶來的啟迪，用心感受那段美好的親子時光。

如果您是一位媽媽，您是否看到了父親是如何缺失的？

• 您是否發現“父親”笨拙的努力，接納他的不完美，覺察他的用心和渴望。

• 剛開始，在親子中父親是弱勢的，他的參與需要您的支持和幫助，接納丈夫的慢熱和育兒方式的不同，用鼓勵和贊美讓“父親”體會育兒的成就與喜悅。

• 請幫助丈夫發現與時間增長的育兒的天分，感受男人與女人的不同，放下焦慮，給自己留些時間，覺察孩子之外的大千世界，用心感受生活，滋養自我的成長。

如此，您會發現，我們經營的是夫妻之間的情感，增強了夫妻之間的聯系，孩子便從和諧的家庭關系中，學會了包容，學會管理情緒，學會處理分歧與沖突，學會了愛以及感受被愛。

家，便成了爸爸、媽媽、孩子三者組成的牢固而幸福的三角。