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今天上午，

“出門買菜未戴口罩被感染”的話題登上熱搜。

究竟怎么回事？

這給所有人敲響警鐘！

寧波市江北區1例確診病例

患者發病前14天內無疫區居住及旅行史，

未有野生動物接觸史，

與江北區之前確診患者不相識。據公安部門2月5日公共視頻比對發現，

１月23日早上７:47，

該患者在雙東坊菜場買菜時與路人

（江北區確診患者２：

女，61歲，家住文教街道翠柏西巷，

1月19日應約參加祈福活動）

在同一攤位有過短暫（約15秒）的

近距離共同駐留，

且兩人均未佩戴口罩。

目前，已追蹤到患者5密切接觸者共19人，

均已實施集中隔離醫學觀察。

為他們祈愿，

愿早日轉危為安，

加油！

僅僅15秒就被感染，

病毒可能比你想象的更狡猾！

當下，

也許你在家“宅”了很久，

想要摘下口罩，

想要出門透氣，

想要減少每日消殺流程等等。

但真實的病例時刻提醒我們：

病毒不容許你偷懶，

防范絕不能松懈！

現在各種防范信息不計其數，

即使你顧不上做其他事，

下面這6件事兒，

中教君要再次提醒您，

一定要做到！

牢記！牢記！牢記！

戴 口 罩！

15秒共同駐留即被感染，

這個案例足以給所有人

敲響警鐘：

少出門，多宅家。

如有必要，

出入公共場所必須佩戴口罩！

佩戴口罩！

佩戴口罩！

口罩怎么戴？

昨日國家衛健委發布

不同人群選用口罩指引

不同場合佩戴合適口罩，

避免過度防護！

按上圖要求，

對口罩做好

更換、再利用、保存、消殺等工作。

還有很多人反映戴口罩時間長，

耳朵會感到疼痛，

需要的小伙伴可以試試

加個牛奶箱子提手（或其他類似物品），

不夾耳朵！

勤 消 殺！

防疫期間，

勤消殺應成為每個家庭成員的習慣。

保持室內空氣流通，

注意個人衛生，

咳嗽打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，

防止飛沫傳播。

不隨地吐痰，避免用手接觸口鼻眼。

外出佩戴口罩，歸來徹底洗手。

你還應掌握哪些消殺知識？

下面這些日常消殺誤區，

請避免！

禁 隱 瞞！

近期，

幾起瞞報疫情的案例讓人痛心！

一人瞞報可能給更多人造成傷害！

如實報告、配合隔離、

嚴格遵循“公眾預防指南”，這

不僅是對自己負責，

對家人負責，也對社會負責。

“不怕你生病，不怕辛苦，

不怕加班，就怕你不誠實！”

誠如網友所言，一個人的隱瞞，

往往讓無數人的努力付諸東流。

隱瞞=害人！

不 聚 集！

5日，日本一條郵輪上

再檢出新冠病毒感染者10人，

總病例增至20人。

國內各地也頻發聚集性疫情病例，

這些病例提醒我們，

在疫情面前，

聚餐、聚會、聚集都非常危險。

務必引起您的注意！

請牢記——

不聚會！不聚餐！不聚集！

拒 謠 言！

近日關于疫情的信息鋪天蓋地，

其中不乏一些生造的謠言在網上流傳，

公共平臺傳播速度快使謠言飛散，

公眾切記不可盲信流言！

當下，每個人都應做到：

相信官方公布的信息，

面對未經核實的信息，

冷靜冷靜再冷靜！

科學抗擊疫情，

不信謠，不傳謠，不造謠！

勿 焦 慮！

近日關于疫情的信息鋪天蓋地，

對疾病的恐懼，

對疫情發展的擔憂，

對疫區醫護人員和當地居民的同情，

讓很多人的心態“崩”了。

提醒您：

心理和身體息息相關，

過度恐慌會使你的免疫系統受到干擾。

每天要去關注自己的狀況，

但不用時時去關注。

建議大家在條件允許的情況下，

每天做半小時有氧運動，

適當出出汗，

更有利于轉移注意力，

紓解恐慌等不良情緒。

請和我一起承諾，

牢記以上這6件事，

讓它們成為生活習慣！

就是你我對于抗擊疫情

做出的一份貢獻！

讓我們記住《愛是橋梁》中的那句話：

“科學防控、堅定信心，

就是抗擊疫情最好的疫苗。

眾志成城，沒有我們過不去的坎。”