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開始上班了！仍然直線上升的新冠肺炎確診人數讓人心里直打鼓：疫情發展到哪一步了？疫情拐點會很快出現嗎？現在上班安全嗎？有人說1個月內能拿到疫苗，是真的嗎？如果必須上班，怎么做才能自我保護？

開工在即，關于疫情，你關心的都在這兒。

不必恐慌，疫情拐點很快就到

疫情拐點很快會到

但也要做好最壞的打算，準備最充分的方案，準備長期奮戰

疫情爆發以來，全國各地嚴防嚴控，截至2月2日22：21，全國新冠肺炎治愈434人，死亡304人，治愈人數超過死亡人數。中國工程院院士、軍事科學院軍事醫學研究院研究員陳薇認為，疫情拐點可能很快就會到來。

但她同時也提醒，第一個拐點到來之后，疫病會不會還有第二峰、第三峰呢？“對此我們還是要做好最壞的打算，拿出最充分的方案，準備最長期的奮戰。”

陳薇是在阻擊非典、抗擊埃博拉等多場硬仗中作出重要貢獻的女科學家，也被視作此次新型冠狀病毒疫苗研制賽跑中的“種子選手”。

1個月內拿到疫苗不現實

美國宣布將在12周內研制出新冠疫苗，相信我們的速度不會亞于美國

1月28日，國家重點實驗室分離出新冠病毒的毒株，這意味著新冠疫苗的研制跨出了一大步。由此，網間盛傳，新冠疫苗將在1個月內研制成功。

對此，陳薇直言，“這不現實。”

她認為，疫苗研發有固有的周期和規律，當下我們對新病毒的生物特性、致病機理、傳播機制、易感人群等，了解還非常膚淺，“因此目前有些平臺上報道的最快1個月內拿到疫苗，我認為是不現實的。”

那疫苗什么時候能研制成功？

陳薇回應，1月28日美國總統特朗普宣布美國科學家將在12周內研制出新冠疫苗，我相信我們國家科研人員的速度不會亞于美國。

 疫苗會不會成為“馬后炮”？

對于疫苗的研制，還有一種聲音是，短期內無法派上用場，即便研制出來，恐怕也成了“馬后炮”。

不得不說，這在現實中是有可能的，伴隨著疫情的消退，新藥和疫苗研發上投入的資源會大幅縮水。而且就算開發出來，也很可能找不到最夠多的人做臨床測試——傳染病都沒了，你去哪里找大批感染者做試驗？最后不了了之。

但陳薇仍然認為，疫苗不會是“馬后炮”。

當年SARS之后，如果國家對冠狀病毒研究有更長效的支持，有更多團隊持續來做這個研究，那么不管疫苗還是藥物，至少會有比今天更好的局面。再次狹路相逢，就不會這么被動。

新型冠狀病毒變異再快，也在冠狀病毒這個大類里，目前大數據研究發展迅速，一旦有新變異出現，可以馬上通過生物信息學或大數據挖掘找到共用的靶抗原、發病機制或受體，可以快速指導疫苗的改良。

 我們都在說一定能戰勝疫情，怎么樣才是“戰勝”？

陳薇：

所謂的戰勝有幾種：第一就是根除。這是最理想的狀態，也是我們努力的目標。

但人類歷史上真正根除的傳染病其實很少，比如完全消滅的天花和即將被消滅的小兒麻痹。

第二種就是像“非典”那樣，17年間，再沒有出現過跟SARS序列相同，可以人傳人的病毒。

第三種就像H1N1那樣，雖然控制住了當年的大流行，但不時還會出現一定規模的流行，目前把這種病毒作為常規接種流感疫苗的一種成分來阻斷繼續流行。

遇到一種新病，我們當然希望能徹底消滅它。但有時候，過度干預反而可能刺激它快速突變——這里面有很多權衡和博弈。

因此，新型冠狀病毒將被何種方式“戰勝”，現在還不好預測，一切都在發展當中。

上班期間，如何做好自我防護？

01

相比糾結口罩的類型，更重要的是，

你洗手了嗎？

已有實驗證明，對于飛沫傳播，普通醫用口罩已經足夠，所以，也別在意那些繁雜的口罩類型，品牌和各國標準了。

事實上，相比是不是戴著 N95，更重要的是：你洗手了嗎？

洗手是因為你的手上很可能有活著的冠狀病毒。

目前還沒有真實數據證實新冠病毒在脫離生物體的條件下能夠存活多久，但可參考同為冠狀病毒大家族一員的SARS病毒相關數據：它可以在土壤、玻璃、金屬、塑料等表面存活2~3天。

這意味著你的手很可能就會摸到病毒，然后通過吃飯、觸摸眼睛等渠道感染病毒。

此外，目前已經證實新冠病毒很可能通過糞口傳播，也就是消化道傳播。這意味著，新冠肺炎的病原體能夠在大便之中存活，所以可以通過消化道排出的糞便進行傳播，如果這些帶病原體的大便污染了手或者食物，那么就會病從口入，導致傳染給其他人。

而將食物洗凈煮熟，“飯前便后”洗手，是切斷消化道傳播最簡單易行的辦法。

所以，洗手很重要！！洗手很重要！！洗手很重要！！

02

上下班戴口罩，盡量不要乘坐公共交通工具

上下班盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上班。

如必須乘坐公共交通工具，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品，也不要用手觸摸口、鼻、眼等部位。

03

公共廁所還安全嗎？

基本安全，但有細節需要注意。

公廁中可能存在接觸傳播，雖然廁所里大家哪都不想碰......但有時難免遇到衣服蹭到周圍、接觸到馬桶圈的情況，這時候要額外做好洗手、衣物消毒的工作。

另外，公廁中也可能存在飛沫傳播，請戴好口罩。

04

合理使用空調

中央空調系統風機盤正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。帶回風的全空氣系統，應把回風完全封閉，保證系統全新風運行。

切記，定期開窗通風！

05

外出回家后，衣物該如何消毒？

一般只要不接觸危險人群，衣物正常換洗即可；

如果你實在擔心，也可選擇用酒精噴灑外套消毒，如果沒有酒精，濃度達70%～75% 的酒也是可以的。

消毒后的外套后翻轉對折后讓內側朝外，放在玄關處。

特別提醒：酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！

鐘南山給返崗同志的5條防疫防護建議

忽視不得！！！

關于洗手，你需要知道的事

01

PART

洗手時機很重要！

先來看看哪些時候必須要洗手吧！

• 準備食物，接觸生肉等；
• 飯（進食）前便后，吃藥之前；
• 接觸錢幣之后；
• 接觸別人后，尤其是去醫院或接觸病人后(前)；
• 做完掃除工作之后、處理垃圾；
• 戶外運動、作業、購物后；
• 在室外玩耍沾染了臟東西之后；
• 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；
• 抱孩子之前，尤其是接觸過傳染物品的，更要經過消毒，反復洗；
• 接觸寵物后。

準備工作不能少！

02

PART

洗手一定要用流動水，不要用盆水，搓揉時間至少要20秒以上。不能僅僅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。

• 如果使用肥皂，肥皂應保持清潔和干燥。最好使用一次性包裝的洗手液，如使用替換裝，每次分裝前要將容器清潔消毒；當皂液有渾濁或者變色時，應更換。
• 如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請留意產品說明中“開瓶后使用”的有效期，一般開瓶后的使用期限不超過30天；
• 洗后的手不要在衣服上“蹭”干，提前準備好干手巾或烘干機。

03

PART

洗手是門技術活——七步洗手法

1

洗手掌

2

洗背側指縫

3

洗掌側指縫

4

洗指背

5

洗拇指

6

洗指尖

7

洗手腕、手臂

常見誤區要不得！

04

PART

誤區1

所有洗手液都能殺菌

洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型，因此并不是所有的洗手液都有殺菌作用。在抗菌殺菌型洗手液中，抗菌型有殺菌作用，但殺菌率比較低，一般是大于90%就可以起到抗菌作用，而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99%。

誤區2

用免洗洗手液代替洗手

使用免洗洗手液，始終會有物質留在手的表面，所以平常盡量少用，最好還是用流動清水和肥皂洗手。此外，還有不少人就餐前直接用“省事”的消毒濕巾代替洗手。專家指出，濕巾不能代替洗手，濕巾再怎么反復擦手，也無法去除皮膚表面的細菌。

誤區3

洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓。事實上，這樣的深度清潔會損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。

誤區4

用洗手盆洗手

很多人認為，使用洗手盆洗手，手也能洗干凈。其實經過反復洗手后，洗手盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，根本達不到洗凈手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重。

誤區5

洗手后用毛巾干手

洗手后應自然干燥或用一次性紙巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易使洗凈的雙手沾染病菌，更不要用公共毛巾。

誤區6

晾完衣服不洗手

臟衣服和洗衣機里面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。