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    超努力，但是成績不行。

    天天讀書到深夜，考試還是一塌糊涂……

    難道真的是命犯“學習”？

    很多同學都在抱怨自己學習效率低下，即使再怎么想學好，可知識背不下，上課注意力不集中，看書做題就開始犯愁。

    今天，我們就來聊聊關于學習效率的問題。在學習中，不僅要學會用力，還要避免用蠻力，才能事半功倍。

    如今，很多孩子都知道努力學習的重要性，不過，在這些為學習付諸行動的孩子中，也分“進步神速者”和“緩慢前行者”。

    “進步神速者”就是我們日常所說的“學霸”，他們能用一個月時間學習完普通人三個月可能都完不成的事情，他們在用更多的時間去建立符合自己的學習模式——也就是俗稱的“學霸模式”。

    而“緩慢前行者”則是那些始終在努力的狀態，卻找不到合適的方式的人，按部就班，按固有的邏輯學習，他們在成長，但進步緩慢。

    這兩者的差距不是在于他們的天賦和能力，而是在于思維方式。

    什么是“劣質勤奮者”？

    教了12年英語，帶過無數學生。有一類學生，總讓我感慨良多。我把他們稱作：劣質勤奮者。

    這類學生往往表現勤奮，深得老師喜愛，但成績卻很差，差到令人詫異。

    他們的具體表現為：

    上課記筆記特別認真，生怕錯過任何知識點；

    不論課上還是課下，總有問不完的問題；

    不管老師提到哪個參考資料，就必須得到。

    常用語為：

    “老師你這個ppt給我拷一下唄”

    “這套題能分享給我百度云嗎”

    “這套書你在哪兒買的，我也買一本?！?br />
    看，多么“勤奮”的學生啊。他們認真聽講、不懂就問、不放過任何學習的機會。但為啥成績依然很差呢？不是說“天道酬勤”嗎？

    表面上勤奮？還是把事情搞定？

    沒錯，他們看上去是很勤奮。但很可惜，這都是“劣質”的勤奮。

    他們上課只顧抄筆記，卻沒時間思考老師的話，錯過了思維升級的機會。

    他們以為把知識記在本上，知識就是自己的了，但那個筆記本從沒被翻開過第二遍。

    他們確實問了很多問題，但大多數都毫無營養。問老師“這一題怎么做”，和自己看參考答案沒什么區別。

    他們整天忙忙碌碌，表現地很勤奮，卻忽視了真正的目標：提高英語水平。

    想提高英語水平，有“學”這個動作還遠遠不夠，你要時刻問自己：我學到了什么？我學到的東西對達成目標有幫助嗎？

    想背單詞？

    花一下午時間，背20頁單詞書是沒用的。遮上中文，能說出多少個詞的意思，才是有用的。

    想練聽力？

    坐地鐵時心不在焉聽1個小時VOA是沒用的。回過頭來，對照原文，重聽沒聽清的地方，才是有用的。

    這些道理，無比淺顯，但為什么大量人都選擇無視呢？

    為了逃避真正的思考，愿意做任何事情

    人是趨利避害的動物。當兩件事同時擺在面前，一件事簡單，一件事困難，大多數人會選擇先做簡單的。

    還記得上小學時，老師留作業，語文老師留了抄課文，數學老師留了兩道大題。我總會先把課文抄完，然后出去溜達一圈，吃個蘋果，到快該睡覺、不得不做時，我才會坐到書桌前，把數學題解完。

    即使做數學花的時間遠比抄課文少，我還是會先去抄課文，不想做數學。因為做數學需要你思考，而思考是很困難的。

    與之相比，做一件機械的、不需要思考的事，反而成了大多數人的選擇，即使這件事很耗時。

    但是大多數人沒有意識到，你只是在用時間的量，給自己制造勤奮的假象而已。你每天安慰自己：我很努力，我對自己的狀態很滿意。

    實際上，你每天真實的收獲，微乎其微。等檢驗結果的時刻到來，這種勤奮的假象，一戳就破。

    怎樣避免“勤奮的假象”？

    想要避免這樣的假象，以下六個誤區，一定要學會避免：

    1.疲勞式學習，不會自我調整。

    多數人都認為，只要刻苦學習就會有收獲高分，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當大家疲勞的時候，思路會變得不清晰，同時在面對大量的知識，就會感覺乏味，甚至失去興趣。甚至導致上課時注意力不集中，易走神，學過的部分內容易忘記。

    一些學生由于長時間不注意休息，身體素質急速下降，甚至生病。這樣一來，要想高效的學習，可能性不大。

    2.重復式學習，不會巧抓重點。

    等中考結束后，如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿出來看看，一定會發現重復了大量同樣的內容，甚至是原題。

    還有一些同學將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中。從做題的時間上看，花費了大量的時間；從做題的數量上看，面前的一堆紙張已經說明了問題。那么現實中能解決了多少屬于自己的問題才是關鍵。

    3.粗獷式學習，不會靈活運用。

    現在的考試，很少回去考查那些需要學生死記硬背的知識點，而是大部分集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，僅僅靠死記硬背的話，即便能對考點倒背如流，考試分數可能依舊不理想。

    特別是一些政史的考試，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。

    4.被動式學習，不會安排規劃。

    很多同學都是被動的跟著學校復習的節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，那你怎么能做到不斷的完善和進步呢？

    中高考競爭強度可想而知，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

    5.自閉式學習，不會運用資源。

    作為中學生，要合理地運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。

    現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。

    6.焦慮式學習，不會調整心態。

    很多學生由于自己學習效率不高，尤其是到了初三害怕看到“中考倒計時”牌，因為在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應用時間。

    還有的學生由于對學習認識方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補上了，隨著時間離中考越來越近，變得很糾結，糾結這個詞以前解釋過：

    用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。

    當然影響學習備考效率的心態因素很多，需要及時調整。