來源：新浪教育綜合

關鍵詞：高校,胖胖班,體重,超重

你聽說過“素質減脂課”嗎？這不是某產品的減肥廣告，而是西北大學(分數線,專業設置)的一門選修課！幫你減肥，絕不收費！包教包會！

　　今年的“素質減脂課”又來了

　　又叫“胖胖班”

　　“這是全校最重量級的班”

　　這個減脂班，可并不是任何人想要減脂就能報名的，這個班里的同學都通過老師的嚴格挑選。只有BMI高于28才能報班，而通過鍛煉將體脂率降到24以下，才能結課。

　　體育老師表示，這個班應該是全校體重最重量級的班了……

　　那么學生進入這個所謂的“胖胖班”，會不會有自卑感呢？校長說，其實大家都挺喜歡進這個班的，而進入這個班還有要求，必須體脂率達到28才能進。有同學為上課故意增肥，等“養肥”了再進來。

　　這個班級會專門配體育老師帶著他們減肥，教他們怎么做。上學期有一名學生已經成功“畢業”，離開了班級。而且每學期都是有考試的，第一學期的考試內容就是從北校區走到南校區，班上的所有同學都完成了。

也就是說

　　也就是說，別的課考試都是用紙和筆，而減脂班的同學的期末考試是來上秤！減了2斤？不及格！

　　負責帶課的管老師也笑稱自己帶減脂班，可能是學校中最受歡迎的課之一。

　　網友：求旁聽……

　　學生感受

　　@西大學生：我現在體重是240斤，我打算通過減脂班，在這個學期或者到下個學期時將體重減到180斤以下。

　　@西大學生：我是去年一開學就報了班，報班的時候體重是97千克，現在是86千克左右。我加這個班的目的還是想改變一下自己，因為我從小到大一直都很胖，我想在大學的時候可以改變自己，讓自己變得更好更優秀。

　　@管老師：通過上這個課，到了社會上工作以后，能堅持下去，把這種自律、健康的狀態延續一生。

　　很多人飲食不加節制，加上學習工作壓力大，導致胖子越來越多，這樣的減肥課尤其讓人羨慕。

　　2016年5月24日，南京農業大學(分數線,專業設置)出現了一門“神奇”的課目“運動減脂課”。不過，這課可不是想上就能上的，所謂的高顏值、好身材都不管用，必須要先報上身高體重，才有機會被老師選中。最有趣的是，這門課的最終成績，要看你減掉了多少“肉肉”。

　　南京農業大學園藝系的大二男生小吳還曬出自己減肥后的照片，與剛進大學時相比，宛若兩人。

　　同樣很出名的還有浙江大學(分數線,專業設置)“減肥班”，全稱是“體質健康提高班”，是2011年設立的，至今已辦了16期。除了減肥，想要增強體質也可以報名參加培訓。其宗旨，是“培養體育鍛煉的意識和積極性”。

　　體質健康提高班對浙大全校師生免費開放，在這7年里，已有近千名浙大學生從這里“畢業”。

　　今年五月，河南大學的“減肥與體重控制”課程引發不少人關注。這節“減肥課”主要是以營養學為基礎，教學生如何正確健康地吃飯，如何健康運動。有學生一學期能減幾十斤，任課老師丁勇還經常被學生追問有關美白等方面的問題。

　　據了解，今年中山大學(分數線,專業設置)也開設了《體重控制與體質健康》公選課。

　　減肥課走紅背后，是對大學生體質的擔心

　　高校開設“減肥課”，乍一看，似乎有點“不務正業”，但是某種程度上也體現了學校的良苦用心。

　　到了每年大學生體測的時候，不少人卻犯難。“權重”最大的男生1000米、女生800米跑，最受大伙兒“重視”。有的學生說：“跑完特別累，很考驗持久力，消耗體力比較嚴重。”

　　而最讓大伙兒“犯難”的項目，還要屬男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐。按照國家體質測試標準，男生要做滿10個引體向上，女生一分鐘做滿26個仰臥起坐，才算及格。而想達到滿分，男生要一口氣做夠19個引體向上，女生一分鐘要做滿56個仰臥起坐。不少同學大呼：好難！

　　早在2014年，教育部就印發《高等學校體育工作基本標準》。凡是達不到《基本標準》要求、學生體質健康水平連續三年下降的學校，在“高等學校本科教學工作水平評估”中不得評為合格等級，各省（區、市）不得批準其為高水平運動隊建設學校。

　　教育部此前發布的《近三十年來學生體質變化狀況》表明，除肺活量和爆發力素質出現好轉之外，大學生們的耐力素質持續下滑，有50%的學生，標準的引體向上一個也拉不上去；超重與肥胖比例上升，多項健康指標呈下降趨勢。

　　2017年《中國學生體質監測發展歷程》顯示，我國大學生體質依然呈下降趨勢，肥胖率持續上升，每5年提高2%到3%。

　　你也害怕體測嗎？學校開“減肥課”，你會選嗎？