關鍵詞：高中學習,心理,學習手冊

高中是人生的一個轉折點，它是忙碌的，同時也是豐富多彩的，競爭相對于初中較為激烈，學習壓力也較為初中更大，而若通過半年時間都還未適應高中生活的你，該如何調節呢？

首先，調整好心態是首要解決的問題

今天應該是你們開學的日子，那么對于不再是第一次踏進校門的你，應該知道安頓好宿舍，和同學老師搞好關系，是最基本的事情。再有即便在上半年沒有適應集體生活，那么這學期，請學會和大家相處，其實同學們都是來自不同的地方，但凡住校的都是遠離親人和父母的，這也算一種緣分，即便平時有矛盾、有摩擦，也要慢慢學會理解和包容，擺正心態，才能把事情變得簡單，自己才能開心，才能融入集體。

其次，面對學校

或許這所學校不是你的理想名校，或許是你剛開始喜歡的，到現在卻反感的學校，你都要認真對待。俗話說得好——師傅領進門，修行靠個人，環境只會影響你30%，而剩下的70%都源于自己因素。所以，即便這所學校只能有1個人能考上重點大學，你都要相信這個人就是你，學會認真學習，不要抱怨，好好學習，一定會有好的回報。

再有，合理安排好學習和休息時間

之前你的學習也許滯后了，也許停滯不前，那么找出問題原因，如果自己找不出來，請邁開你的腿，張口說話，找老師為你分析問題所在。相信沒有任何一個老師，不會告訴你的問題所在，所謂“當局者迷旁觀者清”就是這個道理。

最后，高中是什么，它是你人生當中很重要的轉折點，而在高中學習期間，肯定會遇到很多問題，比如學習，比如生活，當你面對這些問題時，一定要自己嘗試去解決，如果解決不了怎么辦，父母、老師、同學，他們都會是你很好的幫手。