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寒風肅殺，成都的冬天來了，晨曦中橘色的燈光下印下無數學子奔走的身影，教室里書聲朗郎。時間如白駒過隙，匆匆然，又是新一屆的學子在奮戰高考，也是無數個家庭的焦慮。

或許現在的高考對于孩子，他們可以自己應對，但在許多家長自己卻先亂了陣腳。恍恍惚惚，坐立不安，不知如何下手，害怕自己做的不好影響孩子。或者出現一些錯誤行為，反而影響孩子的學習。

相信在很多家庭都會出現這些情況，如果有，請家長及時反省。

爸爸：我在外面辛辛苦苦為你賺錢，供你上學，把最好的都給你，你考不好怎么對的起我。

媽媽：你看你李叔的兒子XX去年考了XX大學，現在可神氣了，你也要要努力，不要給別人比下去。

爸爸：你考的上大學就讀，考不上就不要繼續上了，免得浪費錢

媽媽:孩子你要努力，你是我們全家的希望，考上XXX大學，我們就解放了。

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如果父母出現，這類威脅性言語，其實是一種惡性的壓力。

面對高考的的孩子大多已經18歲，他們已經成年，在3年的高中學習中，已經足夠他們了解，認識高考杜宇他們的重要性。沉重的學業，成績的競爭，讓他們的精神隨時都處于緊繃的狀態。如果你在施加這些惡性的壓力，只會物極必反。讓孩子精神崩潰，得不償失。

所以家長陪孩子奮戰高考的路上首先，要穩定自己。

1. 不要給孩子過高期望。現在很多

現在很多家長對孩子的希望過高，或者自己給孩子制定高考的目標，當這些目標超過孩子的能力所及時，就會加重孩子的心理負擔。長期下去嚴重者，可能抑郁，產生悲傷，暴躁的負面情緒。

2. 不要用消極的語言否認孩子

相信每一個孩子在一個高三的學習氛圍里，都知道努力。我們做家長的因該給他正面的肯定，而不是否定他的努力。

比如:都高三了，你看看你的成績，還想考大學，你也不要考了，反正都考不上。

3. 不要太過嘮叨，少提“高考···”等字眼。

高三的孩子其實需要一個一個相對安靜的生活環境，如果你總是在他面前提及“高考要到了······”“別人家的孩子······”只會是孩子內心更加煩躁。

家長可以把嘮叨變成傾聽，讓還來訴說學習的情況，最近有什么煩惱等。讓孩子把內心的壓抑訴說出來，你也可以更好的了解孩子情況，找到解決辦法。

4. 注意觀察孩子，保證孩子身心健康愉悅

不是到了高三，就得每天讓孩子困在學習里，適當的放松，可以更好的提高學習效率。可以帶孩子散散步，游樂一下。

5. 不要過度限制孩子

許多家長在高三的時候對孩子的衣食，作息進行嚴格控制，讓孩子成為一個被操控的機器人。

各位家長，如果你家有高三的孩子請先穩定自己，其實孩子有時候比你想想中的做的更好。